KEAURA YOGA
Kerstin Albers
Yoga ist für mich ein Weg zu innerer Klarheit, Ausgeglichenheit und tiefer Verbindung mit dem eigenen Wesen. Ich unterrichte Hatha Yoga in einer klar ausgerichteten, stärkenden Praxis, kraftvoll, bewusst und achtsam, sowie Yin Yoga als sanfte, beruhigende Praxis mit lang gehaltenen Posen, die die tiefer liegenden Gewebeschichten ansprechen und Balance, Flexibilität und innere Ruhe fördern.Meine Stunden sind geprägt von Präsenz, Erfahrung und einem feinen Gespür für das, was gerade gebraucht wird. Ich begleite Menschen auf ihrem individuellen Weg mit Yoga, offen, unterstützend und mit Freude an echter Verbindung.Ich bin RYT-zertifizierte Yogalehrerin bei der Yoga Alliance und bringe über 600 Stunden gelebte Unterrichtspraxis mit. Ergänzend habe ich eine Ausbildung in Aura- und Energiearbeit nach A. J. Stäger abgeschlossen, die meine Arbeit auf natürliche und intuitive Weise bereichert.Geboren und aufgewachsen in der Region Zürich lebe ich heute in der Altstadt von Schaffhausen. Ich unterrichte an beiden Orten Menschen, die sich selbst wieder näherkommen möchten.
Aktuelles
SAMSTAGS YOGA @Stahlgiesserei
Samstags, alle zwei Wochen
ayana yoga, Stahlgiesserei Schaffhausen2026
03.10. · 17.10. · 31.10. · 14.11. · 12.12. · 19.12.2027
09.01. · 23.01. · 06.02. · 20.02. · 06.03. · 20.03. · 03.04. · 17.04. · 01.05. · 15.05. · 22.05.
Yin Yoga 09h00–10h15Soft. Still. Deep.
Yin Yoga ist eine sanfte, beruhigende Praxis – die ideale Ergänzung zu dynamischen Yogastilen.
Lang gehaltene Posen wirken auf die tiefer liegenden Gewebeschichten wie Faszien, Gelenke und Bänder.
Diese ruhige Praxis fördert die Balance, steigert die Flexibilität und bringt Körper und Geist in einen Zustand tiefer Ruhe.
Hatha Yoga 10h30–11h45Strong. Grounded. Centered.
Ein klassischer Hatha-Yoga-Kurs für alle Levels — kraftvoll, ruhig und zentrierend.Im Fokus stehen bewusst aufgebaute Asanas, Atmung und eine klare, ruhige Praxis, die Körper und Geist gleichermassen stärkt und ausgleicht.Beide Sessions sind für alle Levels geeignet. Unterrichtssprache ist Deutsch.
Studio: ayanayoga.chEinzellektion: CHF 26
Beide Lektionen: CHF 40
Hatha Yoga in Schaffhausen
Mittwochs, 18h30
Altstadt Schaffhausen
Yoga in kleiner Gruppe
Strong. Grounded. Centered.Ein klassischer Hatha-Yoga-Kurs für alle Levels — kraftvoll, ruhig und zentrierend.Im Fokus stehen bewusst aufgebaute Asanas, Atmung und eine klare, ruhige Praxis, die Körper und Geist gleichermassen stärkt und ausgleicht.Die Session dauert 60–70 Minuten und ist für alle Levels geeignet. Unterrichtssprache ist Deutsch.Einzellektion: CHF 25
Energiearbeit
Ergänzend zu meiner Arbeit mit Yoga biete ich Aura- und Energiearbeit an. Dabei nehme ich wahr, was sich im Energiefeld zeigt, und unterstütze dabei, wieder mehr Balance und Ausgeglichenheit zu finden.Im Mittelpunkt steht das, was Dich gerade beschäftigt. Gemeinsam richten wir den Fokus auf ein bestimmtes Thema und schauen, welche Muster oder Blockaden sich zeigen. Die Arbeit kann dabei unterstützen, innere Prozesse in Bewegung zu bringen, den Energiefluss zu fördern und einen bewussteren Zugang zu den eigenen Ressourcen zu finden.
Erfahrungen, Gefühle und Gedanken prägen uns und können sich in unserem Energiefeld widerspiegeln. Manches begleitet uns länger, auch wenn wir es bewusst längst hinter uns gelassen haben.
Energiearbeit kann einen Raum schaffen, in dem solche Themen wahrgenommen und aus einer anderen Perspektive betrachtet werden können.Ich arbeite intuitiv, achtsam und mit dem, was sich im jeweiligen Moment zeigt.
Du möchtest mehr über Aura- und Energiearbeit erfahren oder hast eine Frage? Schreib mir gerne.
Rückmeldungen
Kerstin is such a gift.I was so lucky to meet her at a studio where we both teach yoga, and felt an instant connection with her. Soft-spoken and sweet, and exuding kindness in all she does, Kerstin recently helped me, out of her own generosity, without me even asking.My dog had an accident and became tetraplegic, unable to move at all. At the beginning, she was really struggling, especially with her mind, I felt. She looked depressed, scared and in pain. The prognosis was that she might regain some movement within around six months, but that she would probably not fully recover and that the right side of her body would continue to drag behind.Kerstin was so kind to offer her energy work, and I kid you not, the very next day my dog started howling again in the way she always does when she is happy. She was noticeably more lively and has made such big improvements since.She is walking now, can almost run, can relieve herself on her own now, and with support she can even walk the stairs. She is still dragging one side, but it hasn’t even been two months, and the amount of progress she has made is incredible.I am very, very sure that Kerstin’s support, energy and overall presence have been a huge part of this journey for us. Beyond this experience, she is simply a person with so much heart.I also know other students who have shared with me that Kerstin was the one to initiate them into their love for yoga, and who have since discovered such a deep, deep devotion to their practice through her.I feel so lucky to have met her. And I truly hope that if you ever have the chance to meet Kerstin, take it. It will be a gift. ♡Miri
Frühere Rückmeldungen
Vor einem Jahr konnte ich meinen rechten Arm nicht mehr bewegen. Nach einer medikamentösen Behandlung ging es besser - und langsam ging die Entzündung zurück. Mit der Energiearbeit und Fernheilung von Kerstin verschwanden dann die Schmerzen vollkommen. Ich konnte wieder aufatmen und bin sehr dankbar für diese wertvolle Session von Kerstin. Absolut empfehlenswert.
BarbaraManchmal trifft man auf Menschen die wie auf Bestellung in dein Leben treten. So auch Kerstin. Durch das Vorgespräch bei einer Tasse Tee konnte ich mein Thema erläutern, danach erfolgte dann die Energiearbeit mit der entsprechenden Reinigung der Chakren. Erholt und entspannt wurde ich entlassen und war gespannt auf das Ergebnis. Mein Thema hat sich bemerkbar verbessert und hält bis heute an, worüber ich mich sehr freue. Vielen Dank Kerstin!
YvesKerstin ist sehr einfühlsam und das Ambiente in ihrem Studio ist sehr entspannend. Lange Zeit hatte ich ein Ekzem am Hals und Kerstin hat es mit ihrer Energiearbeit weggezaubert. Ich bin begeistert und kann sie wärmstens empfehlen. Danke Kerstin!
FeliciaWohltuende Privatstunde in Yin&Yang Yoga. Sehr professionell und einfühlsam in warmer und ästhetischer Atmosphäre- sehr zu empfehlen!
BarbaraKerstin geht individuell auf Wünsche und Probleme ein und gestaltet das Programm entsprechend. Daher ist mein geplagter unterer Rücken nach 4 sessions praktisch schmerzfrei! Der grosse Vorteil von Kleingruppen! Zudem ein abwechslungreiches Programm in schöner, persönlicher Atmosphäre. Ich bleib auf jeden Fall dabei!
KatjaWarm ambiance, Privacy and real Hatha Yoga. Kerstin is a gentle person, joyful and enthusiastic and with a great knowledge about Hatha Yoga and the Science.
Carmen