KEAURA YOGA
Kerstin Albers
Yoga ist für mich ein Weg zu innerer Klarheit, Ausgeglichenheit und tiefer Verbindung mit dem eigenen Wesen. Ich unterrichte Hatha Yoga in einer klar ausgerichteten, stärkenden Praxis, kraftvoll, bewusst und achtsam, sowie Yin Yoga als sanfte, beruhigende Praxis mit lang gehaltenen Posen, die die tiefer liegenden Gewebeschichten ansprechen und Balance, Flexibilität und innere Ruhe fördern.Meine Stunden sind geprägt von Präsenz, Erfahrung und einem feinen Gespür für das, was gerade gebraucht wird. Ich begleite Menschen auf ihrem individuellen Weg mit Yoga, offen, unterstützend und mit Freude an echter Verbindung.Ich bin RYT-zertifizierte Yogalehrerin bei der Yoga Alliance und bringe über 600 Stunden gelebte Unterrichtspraxis mit. Ergänzend habe ich eine Ausbildung in Aura- und Energiearbeit nach A. J. Stäger abgeschlossen, die meine Arbeit auf natürliche und intuitive Weise bereichert.Geboren und aufgewachsen in der Region Zürich lebe ich heute in der Altstadt von Schaffhausen. Ich unterrichte an beiden Orten Menschen, die sich selbst wieder näherkommen möchten.
Aktuelles
Yoga in der Stahlgiesserei
SAMSTAGS,
09H00 – 10H15 Hatha Yoga
& 10H30 – 11H45 Yin YogaStudio: AYANA YOGA
Zur Stahlgiesserei 1
8200 SchaffhausenDATEN: 10.01.2026; 24.01.2026; 07.02.2026; 21.02.2026; 07.03.2026; 21.03.2026
Strong. Clear. Connected.
Ein klassischer Hatha-Yoga-Kurs mit Pranayama, gehaltenen Asanas und Savasana.Dauer: 75 Minuten
Für alle Levels · Unterricht auf DeutschNeu:
Soft. Still. Deep.
Yin Yoga ist eine sanfte, beruhigende Praxis – die ideale Ergänzung zu dynamischen Yogastilen.
Lang gehaltene Posen wirken auf die tiefer liegenden Gewebeschichten wie Faszien, Gelenke und Bänder.
Diese ruhige Praxis fördert die Balance, steigert die Flexibilität und bringt Körper und Geist in einen Zustand tiefer Ruhe.Dauer: 75 MinutenFür alle Levels · Unterricht auf DeutschBuchungsoptionen:
Einzelkurs (Hatha oder Yin): CHF 26 pro Lektion
Beide Kurse kombiniert: CHF 40
Studio: ayanayoga.ch
Der Button führt dich direkt zur Buchungsseite auf Momoyoga.
YIN SUNDAYS
Hatha Yoga in Schaffhausen
Mittwochs, 18h15 - 19h30 &
19h45 - 21h00
Altstadt Schaffhausen · Yoga in kleiner Gruppe (max. 6 Teilnehmende)
Ein klassischer Hatha-Kurs mit Pranayama, gehaltenen Asanas und Savasana. Für alle Levels – kraftvoll, ruhig und zentrierend.
Teilnahme & Preise
Regelmässiges Praktizieren bringt am meisten. Trotzdem soll dein Alltag Platz haben – darum biete ich dir flexible, aber klare Möglichkeiten zur Teilnahme:Schnupperkurs - Gratis EinstiegMini-Abo für Neue – 3 Lektionen in 4 Wochen, CHF 78.–
Perfekt zum Kennenlernen.10er-Abo – CHF 240.–
Gültig 3 Monate ab Kaufdatum.
Dein Platz ist für dich reserviert – ideal, wenn du wöchentlich dabei bist.Einzeleintritt „Last Minute“ – CHF 26.–
Nur buchbar, wenn am Kurstag ab 12:00 Uhr noch Plätze frei sind.
Am einfachsten erreichst du mich über WhatsApp. Falls du kein WhatsApp nutzt, findest du meine Kontaktdaten unter Kontakt.
Yoga Retreat 2026
27.–30. August 2026 · Burgund, Frankreich
Yoga & Entspannung im Château du Thil
Eine Auszeit nur für dich
Dieses Yoga Retreat ist mehr als ein Kurzurlaub. Es ist eine bewusste Pause vom Alltag und eine Einladung, zur Ruhe zu kommen. Im Château du Thil, umgeben von alten Wäldern, weiten Wiesen und der sanften Landschaft des Burgunds, findest du einen Ort zum Auftanken und Ankommen. Die Tage gehören ganz dir. Sie sind nährend, entschleunigend und getragen von einer kleinen, achtsamen Gemeinschaft.Warum dieses Retreat gut tut
Ein Rückzug schafft Raum für Erholung, Klarheit und neue Energie. Dich erwarten:
- Yogaeinheiten für Aktivierung und Entspannung
- Zeit für dich in der Natur, im Schloss oder im Garten
- Ein Ort zum Loslassen, Regenerieren und DurchatmenDas Château du Thil
Das Château du Thil strahlt eine besondere Ruhe und Kraft aus, die bereits seit keltischer Zeit spürbar ist. Die individuell eingerichteten Zimmer verbinden historischen Charme mit modernem Komfort. Helle Räume, bequeme Betten, grosszügige Badezimmer sowie Tee und Kaffeemöglichkeiten laden zum Entspannen ein.
Mehrere Gemeinschaftsräume, darunter ein Salon, eine Bibliothek sowie ein Yoga und Musikraum, bieten Platz für Rückzug, Austausch und stille Momente.Park und Wald
Der weitläufige Park mit über hundertjährigen Bäumen bietet viele ruhige Sitz und Liegeplätze. Zusätzlich gehört ein grosser Wald zum Anwesen, ideal für meditative Spaziergänge und Naturerlebnisse. Mit etwas Glück lassen sich in den frühen Morgenstunden sogar Rehe beobachten.Yoga, Bewegung und Entspannung
Die vier Retreat-Tage sind geprägt von Bewegung, Atem, bewusster Entspannung und Regeneration.
Du praktizierst Hatha Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra – eine geführte Meditation im Liegen.Am Morgen und am Nachmittag/Abend finden zwei bis drei Yoga- und Meditationseinheiten pro Tag statt, einschließlich Yoga Nidra. So entsteht ein ausgewogener Rhythmus aus Praxis, Erholung und freier Zeit.Preis & LeistungenYoga-Retreat & KurseinheitenCHF 390.–Inklusive:
- ca. 12 sorgfältig aufgebaute Yogaeinheiten (Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra – geführte Meditation im Liegen, Atemübungen)
- Morgen- und Abendeinheiten
- persönliche Begleitung in einer kleinen Gruppe
- Nutzung des Yoga- und MeditationsraumsUnterkunft & Frühstück
pro Person / gesamt 3 Übernachtungen (Do–So)- Doppelzimmer: CHF 355
- Einzelbelegung: CHF 550Inklusive:
- 3 Übernachtungen im Château du Thil
- 3× Frühstück
- Tee & Wasser während des Tages
- Nutzung der Gemeinschaftsräume und des SchlossparksNicht inbegriffen: Anreise und weitere MahlzeitenDieses Retreat ist eine bewusste Auszeit für dich und gleichzeitig eine vertiefende Erfahrung im Yoga – mit Raum für Integration, Ruhe und persönliche Zeit.Informationen auf einen BlickDatum
27. bis 30. August 2026Ort
Château du Thil,
Le Thil, 71390 Chenôves
Bourgogne, Frankreich
https://www.du-thil.fr/deutsch/news/Leitung
Kerstin AlbersKurslevel
Für alle Levels geeignetTeilnehmende
Maximal 10 PersonenCheck in und Check out
Check in ab 14.00 Uhr
Check out bis 12.00 Uhr
Kostenlose Parkplätze auf dem GrundstückInteresse geweckt?
Melde dich gerne bei mir, wenn du Neuigkeiten zum Retreat erhalten möchtest oder Fragen hast: